军体通用五项考核标准

以下是军体通用五项考核标准:
1. 徒手五公里 :
23分钟及格
21分钟优秀
海军陆战队20分
2. 战术 (10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):
30秒及格
20秒优秀
3. 单腿深蹲 :
6个及格
12个优秀
4. 100米 :
14.9秒及格
13.5秒优秀
5. 引体向上 (单杠):
12个及格
16个优秀
6. 屈臂撑 (双杠):
12个及格
16个优秀
7. 俯卧撑 :
2分钟40个及格
60个优秀
8. 仰卧起坐 :
3分钟50个及格
80个优秀
这些标准旨在评估士兵的身体素质和耐力,以确保他们在战斗和训练中具备必要的身体条件。
其他小伙伴的相似问题:
军体通用五项考核标准2024年有变化吗?
部队军体五项考核的具体标准是什么?
如何提高军体通用五项考核成绩?


